Расстаться с ними сложно, ведь они приносят нам удовольствие и ощущение комфорта и безопасности. Но некоторые привычки буквально тормозят нас, не дают получить делаемое. И речь не только о курении и злоупотреблении алкоголем.
1. Выбор безопасных путей
Эту привычку особо вредной не назовешь. Скорее, это выбор, благодаря которому у многих есть спокойная, комфортная жизнь. И если она вас устраивает, в этом нет абсолютно ничего плохого. Только ваш ли это выбор и ваша ли это жизнь? Не мечтаете ли вы в глубине души о чем-то большем — возможно, о свободе?
2. Беспокойство по поводу своей репутации
Мы привыкли волноваться о том, что скажут и подумают о нас другие. И на ранних этапах нашей жизни это было вполне объяснимо. Для маленького ребенка единственный способ понять, кто он, какой он, что из себя представляет, — получить обратную связь от окружающего мира и прежде всего от родителей. Но что до взрослых…
Мы действительно слишком переживаем по поводу чужих мнений на наш счет. И это мешает нам делать что-то по-настоящему смелое и классное. А ведь, как говорит сооснователь Google Ларри Пейдж, «если вы не делаете что-то сумасшедшее, значит, вы делаете неправильные вещи».
Так что перестаньте ночами пялиться в потолок, вспоминая все обидное, что вам сказали, или замирать в нерешительности каждый раз, когда появляется шанс сделать или попробовать что-то новое. Миру по большому счету все равно, что вы делаете. И особенно — как вы выглядите.
3. Пребывание в плену ограничений
У всех нас есть страхи и установки, которые ограничивают, сужают диапазон выбора, и это нормально. Ненормально годами жить в этой клетке. Мы становимся способными на настоящие свершения лишь тогда, когда пробиваем стену страха и отваживаемся на то, чтобы попробовать что-то новое. В ваших силах осознать собственные рамки и не позволять им определять, что вам делать и кем быть.
Слепая и глухая писательница, преподавательница и общественный деятель Хелен Келлер говорила: «В длительной перспективе избегать опасности не безопаснее, чем идти ей навстречу. Жизнь — либо дерзкое приключение, либо ничто». Возможно, вам стоит прочесть ее биографию и прислушаться к этим словам.
4. Пицца, пиво, сериалы
Всем нужно периодически как-то расслабляться, справляться со стрессом, необходимы вкусная еда и поводы отвлечься. И все бы ничего, но рано или поздно это может превратиться в ежевечернюю привычку и заменить все прочие устремления. Старайтесь вести более здоровый образ жизни. В конце концов, вы же хотите дольше оставаться активными, чтобы добиться своих целей?
5. Участие в чужой гонке
Карл Лагерфельд говорил: «Личность начинается там, где кончается сравнение». И, возможно, вы и сами не раз слышали о том, как вредно сравнивать себя с другими. Только вот перестать это делать крайне сложно, особенно когда «менее одаренные» окружающие уже добились гораздо большего, чем вы.
Как же перестать вести чужую войну и участвовать в чужой гонке? Стараться четко понимать, чего хотите именно вы, и идти к цели в собственном темпе.
6. Слишком интенсивные попытки быть оригинальными
Попытки придумать абсолютно новую концепцию чрезвычайно выматывают. К тому же они редко бывают продуктивными, ведь все уже придумано до нас. Так что, если ваша цель — «изобрести» то, что покорит мир, попробуйте оттолкнуться от идеи, которая вам нравится, и сделать что-то свое. Опять же в своем темпе.
По материалам сайта psychologies.ru
