На разных жизненных этапах человека могут подстерегать всякого рода трудности, проблемы, а может прийти и настоящее горе. Но у нас обязательно найдутся силы для новых решений и для преодоления всего этого. А как же иначе? Жизнь-то продолжается.
Вот несколько простых очень нужных фраз поддержки. Их можно просто прочитать, просто произнести себе в трудный момент. Они помогут сделать верный шаг и выбраться на свет из самой черной и страшной ямы.
1) И это тоже пройдет
Нет ничего вечного и ничего постоянного. Все проходит и забывается. Если уж окончательно не забывается, то хотя бы становится не таким значимым.
2) Все нужные ресурсы в вас самих
В вас самих уже есть «полный комплект». Не стоит пытаться найти какие-то смыслы в ком-то другом. Лучше вспомните, что вам раньше помогало справиться с трудной ситуацией, что является вашей сильной стороной. Вот на это и стоит делать ставку.
3) Надо помогать тем, кому сейчас еще тяжелее
Всегда есть тот, кому еще хуже. Чем бесконечно убиваться по своей беде – лучше переключить энергию на что-то созидательное. Нет возможности помогать деньгами – помогайте делами. Нет сил что-то делать – да просто выслушайте человека, проявите участие.
4) Именно сейчас вы узнаете свои истинные возможности
Мы узнаем себя только в кризисные периоды. До этих событий мы, возможно, и не подозревали, сколько в нас есть всего ценного. Какие мы, на самом деле, взрослые, сильные и решительные.
5) Если долго не получается, то надо сменить инструмент
Может быть, долго и безрезультатно делаем что-то, может быть, цель эта вполне достойная, и мы не готовы от нее отказываться. Только вот пила или топор могли затупиться. Как минимум, их стоит заточить. Но лучше поискать другой, более подходящий инструмент.
6) Если ты сможешь сейчас – то сможешь и потом
Иногда полезно сделать самому себе вызов, устроить некую провокацию. Как будто ты участвуешь в какой-то игре. Условия от этого не изменятся, но гарантированно будет интереснее.
7) Лучше видеть новые возможности, чем горевать о старых утратах
Когда закрывается одна дверь – рядом открывается другая. Но порой человек так зациклен на старых обидах, что даже не находи сил посмотреть по сторонам. Пора уже поверить в себя, очнуться и начать действовать. Все ваши ограничения только в вашей голове. Лучше позитивные установки, чем бесконечный негатив.
