Джо Витале дает подробные советы и способы, используя которые, вы сможете бороться с разрушающими чувствами, такими как: разочарование, обида, ревность, самоосуждение, страх, зависть и пр. Я собираюсь в максимально доступной …
Read More
Для того чтобы научиться управлять реальностью, необходимо, по крайней мере, разобраться в механизме её формирования. Каждый человек самым непосредственным образом создаёт слой своего мира. Но по большей части он не …
Read More
«Вы действительно уникальная личность. В своей уникальности вы не имеете конкурентов. Возьмите себе право на свою неповторимость, и вы получите огромное преимущество перед теми, кто следует протоптанными тропами» – пишет …
Read More
«Когда ты доведен до отчаяния, ты начинаешь задавать себе вопросы, и характер этих вопросов определяет твою судьбу» — Адам Дж. Джексон Как часто вы сокрушаетесь о том, почему с вами …
Read More
Чувствуйте её, чтобы сделать жизнь более осознанной. Мы все за что-то благодарны. Но в суете повседневных дел забываем об этом, ускользаем внутрь себя и делаем всё на автомате. Повторяйте эти …
Read More
Вы верите в судьбу? Некоторые люди считают, что судьба каждого из нас предрешена с самого рождения. «На роду написано», «От судьбы не уйдешь» – говорят они. Нашей жизнью движет чья-то …
Read More
Мы часто и легко говорим «спасибо» — продавцу в супермаркете, незнакомцу, придержавшему дверь. Но истинная благодарность требует сил, даже отваги. Почему так важно выражать признательность и что это нам дает? …
Read More
Времена реального физического голода давно прошли. Но голод эмоциональный неискореним. Физическое голодание запускает патологический процесс в организме, который может привести к смерти. Эмоциональный голод искажает представление человека о самом себе, …
Read More
Когда я только начала заниматься изучением тревожности как нейробиолог, то была твёрдо уверена, что не принадлежу к тревожным людям. В крайнем случае, ничто на это не указывало. На самом деле, …
Read More
Вера в свои силы — первый шаг к успеху. Чувствуете, что вам ее не хватает? Начните практиковать эти простые упражнения, пришедшие из разных культур — гавайской, африканской, мексиканской и американской. …
Read More