5 правил для поднятия самооценки

Как часто вы неосознанно сравниваете себя с другими людьми? «Он успешнее меня, она красивее меня»… Такая «примерка» чужой жизни всегда плачевно сказывается на нашей самооценке и самоценности. Как отучиться сравнивать …

Read More

45 способов изменить жизнь. Выберите для себя хотя бы 10

Пожалуй, мало найдется людей, на 100% довольных жизнью. Что мешает ее изменить? Мы уверены, что для этого нужны ресурсы, которых у нас нет. Но, возможно, все куда проще. Лайф-коуч Элиз …

Read More

Скажите себе, что вы очень красивы. Очень.

Скажите себе, что вы очень красивы. Очень. Что у вас мелодичный голос. Что ваши движения плавны и прекрасны. Вы излучаете свет! Вы притягиваете взгляды других людей. Вы прекрасны и гармоничны! …

Read More

Будьте большими и нравьтесь себе

— Чекалова! Лена, немедленно объяснись! Я стою опустив голову, но не потому что чувствую себя виноватой, а потому что боюсь, что пухлые пальцы Степаниды Ивановны, моей первой учительницы, которыми она …

Read More