Маленькие победы, незначительные достижения: вот как вы меняете своё поведение в долгосрочной перспективе
«Привычка – это настойчивость в практике». – Октавия Батлер Несколько повторяющихся действий, совершаемых каждый день, настолько простых, что они могут легко оказаться незамеченными. Микро-привычка – небольшое, простое действие, которое не …
Read More