Развивать контакт со своим телом. Направлять внимание внутрь себя, мысленно спрашивая: «Какие у меня внутри ощущения? Есть ли напряжение?» — и осознанно расслаблять каждую часть тела. В процессе можно обнаружить, …
Read More
5 врагов человеческих по древнему трактату 8-10 в.в Принято считать, что в наше время жить надо по другим правилам, нежели раньше. Через мои руки прошло очень много старинных древних документов. …
Read More
Слово «Дэ» дословно переводится с китайского как «добрые дела». Однако если рассмотреть это понятие глубже, то его смысл заключается не столько в намеренном «причинении» добра, сколько в создании гармоничной атмосферы …
Read More
Если вы не чувствуете радости жизни и вам кажется, что вы движетесь по кругу, — из мёртвой точки вам помогут выбраться эти 5 шагов. Наведите порядок Расчистите своё пространство от …
Read More
Нужно уметь понимать, когда мы виноваты на самом деле, а когда нас обвиняют том, что на самом деле не имеет к нам никакого отношения. Не можете избавиться от чувства вины? …
Read More
Устали? Хотите спать? Нет настроения? Невозможно сосредоточиться на работе? Вам нужно всего 10 минут времени и квадратный метр свободного пространства, чтобы восстановить силы. Упражнения просты, но очень эффективны. Они применялись …
Read More
В восточной медицине большое внимание уделяется не только физическому, но и духовному здоровью. Именно оно является первопричиной здоровья в целом и первопричиной многих болезней, которые вылечить практически невозможно. Вы просто …
Read More
Человек иногда становится злым от нехватки энергии. От энергетического голода, если говорить образно. Нет, конечно, бывают просто злые люди. И энергии у них хоть отбавляй. Очень энергичные злодеи бывают. Но …
Read More
А вы знаете, что самые сильные потери энергии происходят тогда, когда включается сопротивление? Замечали ли вы, что когда у вас возникает желание сделать что-то, или начинаете действовать в сторону получения …
Read More
У всех время от времени бывают плохие, неудачные дни. Причин может быть масса, а результат – один! Вы чувствуете себя подавленным и хотите нажать на кнопку “сброса”, но не совсем …
Read More