Что делать, если постоянно приходят плохие воспоминания о прошлом

Если вы никак не можете перестать вспоминать плохое, если вас мучают одни и те же сцены из прошлого, а психологи не помогают, книжки с советами не приносят пользы, если все-все …

Read More

21 правило жизни от японского буддиста, которые вас очень удивят

Я провел годы в поисках мира и покоя. Той жизненной гармонии, к которой стремятся все люди на земле. Ведь мы все об этом мечтаем, согласитесь. Быть счастливыми. Меньше думать обо …

Read More

Эти 2 вопроса — секрет ВСЕХ успешных отношений

Правило коммуникации гласит: Удовлетворение потребности всегда приводит к исполнению желаний, а исполнение желаний не всегда приводит к удовлетворению потребности. И потому в отношениях нужно обязательно понимать, в чем ваш собеседник …

Read More

7 напоминаний, когда жизнь «бьет по голове»

Мы можем быть гармоничны, но судьба в определенный момент может послать нам какой-то серьезный урок. У каждого из нас бывают периоды, которые можно назвать кризисом, черной полосой. Для меня кризис …

Read More

Полшага, которые изменят твою жизнь

Ты удивишься, сколько писем мне приходит людей, которые застряли в своей жизни. Сдавшиеся, немотивированные, ненавидящие свою работу, не нашедшие свою страсть, не способные смотивировать себя стать более здоровыми. И они …

Read More

5 способов повысить свою психологическую устойчивость и преодолеть невзгоды

В условиях постоянной угрозы стресса, тревоги, депрессии все больше появляется приложений, призванных помочь справиться с подобными состояниями. Они рекламируются как способ самопомощи. Обещают уменьшить беспокойство, облегчить депрессию и помочь вам …

Read More