Эти аффирмации помогут успокоить мысли и правильно завершить свой день!
Их стоит читать вечером перед сном, чтобы забыть о всех тяжестях дня и не нести их с собою в предстоящий отдых, а также не начинать с ними следующий день. Каждый новый день — это возможность начать всё сначала. Каждый день — это маленькая новая жизнь. Именно поэтому так важно вечером проходить стадию завершения и отпускать всё, что было на протяжении дня.
Аффирмации для успокоения:
Я спокойно завершаю этот день и благодарю Бога за всё, что в нём было.
Я выдыхаю из себя всю усталость и все переживания этого дня и оставляю все эмоции позади.
Меня наполняет спокойствие, я обретаю внутреннюю гармонию и очищаюсь от всего негатива этого дня.
Я завершаю этот день и оставляю в нём все события, все радости и печали, всё хорошее и всё плохое.
Я позволяю себе оставить прошлое позади и с ощущением лёгкости идти вперед.
Я отдыхаю, внутренне обновляюсь и очищаюсь, меня покидают негативные чувства, мои мысли становятся светлыми, мой внутренний мир открывается для новых ощущений.
Завтра будет новый день, и я начну всё с нуля. Я буду идти вперед, ощущая силу крыльев за своей спиной, наполняя новый день радостью и любовью.
Я делаю глубокий вдох и выдох, и освобождаюсь от всех мыслей, чувств и напряжения. Мне спокойно, легко, приятно.
Всё прошлое осталось позади, открывается новая страница моей жизни, и я с легкостью начну завтрашний день.
Я наполняю своё сердце любовью и легким трепетом радости. Я чувствую себя в безопасности. Меня наполняет лёгкость и спокойствие.
