Большая разница: «Быть виноватым» и «чувствовать себя виноватым»

Чувство вины – не признак высокой духовности, а признак незрелости человека! Разобраться с тем, что это такое – чувство вины – совсем не просто. Одни считают его социально полезным и …

Read More

«Не моя забота»: победить стресс, как учат древние греки

Задолго до классической психотерапии стоики сформулировали основные принципы душевной гармонии. Журналист Элиф Батуман рассказывает о том, как философия стоицизма помогла ей выйти из личного кризиса. Философ-стоик Эпиктет родился рабом примерно …

Read More

Меняется человек-меняется его окружение

Существует наблюдение, что когда меняется человек, меняется его окружение. Оно меняется по двум направлениям: – Люди, с которыми у вас прочные связи, которым вы ценны, начинают перестраиваться в связи с …

Read More

Не избегать боли, учиться состраданию: как прокачать жизненную стойкость

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон объясняет, чем отличается сочувствие от сострадания и как замена одного на другое приводит к мягкотелости. Все помнят сказку о девочке и трех медведях. Ту самую, …

Read More

4 основных стадии самообмана

Вы когда-нибудь лгали себе, потому что принять правду было бы слишком тяжело? Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Philosophical Psychology, таких людей немало. На самом деле, это оказалось довольно распространенным …

Read More

Как сохранить семью, команду, друзей, теплые отношения с детьми, близкими и с самим собой?

В наше время огромное количество разводов. А в 80% оставшихся семей люди несчастливы. И живут вместе только из-за детей, имущества или в силу привычки. Такая же картина и во многих …

Read More

«У меня сломался ноготь…» – шикарная история, которую прочувствует каждая женщина

У меня сломался ноготь. Не велика беда, но настроение портит. Женщины поймут. Сегодня день вообще как-то не складывается: химчистка не успела вернуть платье, которое мне нужно было на вечер, на …

Read More

Что мы передаем по «наследству» своим детям

Каждый ребенок от своих мамы и папы получает не только определенный набор хромосом, но и родительские программы, которые в дальнейшем окажут сильное влияние на его судьбу. Какое «наследство» получают наши …

Read More

15 признаков того, что вас постоянно используют

Кто-то зашел слишком далеко и перешагнул ваши личные границы? Но вы не знаете, что делать? Вы чувствуете себя слабым и беспомощным. Тихое отчаяние поднимается внутри вас. Что вы можете сделать? …

Read More

5 вопросов, которые помогут избавиться от чувства вины

Кто из нас не испытывал хотя бы раз в жизни чувства вины — перед родителем, партнером, другом, коллегой, соседом, даже перед самим собой? В целом в этом нет ничего плохого, …

Read More