4 совета, которые помогут вам лучше заботиться о себе

Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. …

Read More

«Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей…»

«Я открыла в себе женщину. Теперь скажите, как закрыть её обратно, у меня нет таких денег…» Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про …

Read More

Если хочешь полюбить себя, то откажись от предательских действий, которым не место в твоей жизни

Полюбить себя – это как? – частый вопрос, который слышно отовсюду. Жаль, что в школе не было такого предмета, как «Себялюбие». Это не про эгоизм, не про разделять и властвовать, …

Read More

30 вещей, которые происходят, когда мы практикуем заботу о себе

Здоровая любовь к себе никак не связана с эгоизмом. Она не означает, что вы думаете только о себе. И не свидетельствует о вашем противостоянии всему миру, чтобы самовыразиться или получить …

Read More

10 признаков того, что вы не заботитесь о себе

Каждый должен найти свой мир изнутри. И настоящий мир должен быть независимым от внешних обстоятельств. ~Махатма Ганди Независимо от стрессовых факторов, с которыми мы сталкиваемся каждый день, нужно жить с …

Read More

От наблюдения до любви: 6 этапов принятия себя — пройдите важный путь

Себя мы ценим чаще всего только на словах. В реальности у каждого свои трудности с принятием тела, характера, слабостей, поступков и ограничений. Психотерапевт Екатерина Сигитова в книге «Рецепт счастья. Принимайте …

Read More

Как полюбить себя таким, какой вы есть? Мнение специалиста по аюрведе

Не любить себя — значит относиться к себе и другим слишком критично, искать во всем подвох, считать себя недостойным чего-то хорошего. Это мешает строить отношения, добиваться успеха, а главное — …

Read More