5 простых способов восстановиться после неудачного дня
У всех время от времени бывают плохие, неудачные дни. Причин может быть масса, а результат – один! Вы чувствуете себя подавленным и хотите нажать на кнопку “сброса”, но не совсем …
Read MoreAuthor: admin
4 причины, по которым вы захотите попробовать эту дыхательную практику!
Бхрамари пранаяма названа в честь индуистского божества Бхрамари, богини пчел. Название подобрано неслучайно, так как легкий жужжащий звук дыхания бхрамари напоминает жужжание, которое издают крылья пчел. Эта простая дыхательная практика …
Read More
4 способа очистить голову от незавершенных дел перед сном
Вот 4 способа, которые помогут временно закрыть незавершенные дела и научиться избавлять голову от лишних мыслей перед сном! Не каждый проект, решение или разговор можно успеть завершить до конца дня. …
Read More
Как люди с INFJ типом личности проявляют свою любовь!
Из всех восьми интровертных типов личности, INFJ известны как «целители». Это отчасти из-за нашего сильного чувства идеализма и отчасти из-за нашего сильного чувства эмпатии — мы не можем не чувствовать …
Read More
3 признака того, что вы подавляете свои эмоции
Вот 3 признака того, что вы, возможно, подавляете свои эмоции! Эмоции — это сообщения из нашего внутреннего мира — маленькие пучки информации, которые позволяют нам ориентироваться в окружающем мире. Болезненные …
Read More
5 типов токсичных родителей
Наши отношения с родителями влияют на нас на протяжении всей нашей жизни, они формируют нашу личность, поведение и уверенность в себе. Некоторым везет, и их родители оказывают положительное влияние на …
Read More
4 сферы вашей жизни, в которых нужно избавиться от хлама, чтобы вы могли жить в достатке
Если вы хотите прожить каждый свой день и всю жизнь с удовольствием — вот четыре сферы вашей жизни, которые могут нуждаться в обновлении! Писательница Энни Диллард писала: «То, как мы …
Read More
Хотите достичь успеха? Поработайте над своими мыслями
Есть известная поговорка, что человек — это продукт своих собственных мыслей. Это означает, что мы становимся тем, о чем думаем, поэтому мы решили в этой статье еще раз прояснить важность …
Read More
Где взять силы, чтобы справиться с трудной жизненной ситуацией: 5 практических шагов
Большие трудности бывают практически у каждого. Их порой сопровождает ощущение бессилия. Такое нередко проявляется в том случае, когда человек пребывает в зависимой жизненной позиции. Особенно проблема болезненна и актуальна, если …
Read More
Когда жизнь подкидывает вам кислый виноград….
Единственная самая мощная мантра изобилия, которую мы можем использовать в трудные времена это: «Благодарю»… Если прежде жизнь казалась недостаточно интригующей, мировые события последних нескольких месяцев, достаточно усугубили чувство уже существующей …
Read More