Как перестать страдать и огорчаться?

Каким одним словом можно назвать причину страданий любого человека? Ожидание. Я пришел на работу, улыбнулся и поздоровался с сотрудником, а он так недобро посмотрел на меня. Мое утро испорчено. Я …

Read More

10 вещей, о которых нужно помнить, когда всё, что вы хотите, находится вне досягаемости

Сначала поставьте под сомнение свои сомнения, прежде чем усомниться в собственной вере. Это суперкороткая версия совета, которому я следую в те моменты, когда всё идёт не по плану, когда желаемые …

Read More

7 ежедневных привычек, которые помогут сохранить мозг здоровым – советы нейробиолога

Все хотят быть счастливыми, здоровыми и умными. Многие верят, что для этого достаточно иметь здоровое тело. Но доктор Дэниэл Амен считает, что здоровое тело – это, конечно, прекрасно, но главным …

Read More

6 вещей, которые настоящий эмпат никогда не скажет другому человеку

Эмпаты проникаются эмоциями окружающих и принимают их как собственные. Вместо того, чтобы отстраниться, они чувствуют чужое горе на глубинном уровне. Видите ли, эмпаты имеют доступ к тому, что недоступно другим, …

Read More

Почему богатые богатеют, а бедные беднеют!?

Если провести социальный эксперимент и раздать одинаковое количество денег бедным и богатым, то через некоторое время богатые станут еще богаче, а бедные еще беднее! А причина, на мой взгляд, в …

Read More

Способ, который избавит от негатива за 3 минуты в день!

Управляйте гормонами счастья! Сказка для взрослых: «Жизнь не идеальна. Легко не будет. И ничего страшного». Ничего страшного — потому что мы сами решаем, как ко всему относиться. Психолог Лоретта Бройнинг …

Read More