Найдите в себе смелость жить так, как хочется: 15 аффирмаций

Быть собой, открыться другим людям, решиться поменять свою жизнь — звучит заманчиво, но одновременно и пугающе. Многие из нас предпочитают жить осторожно и осмотрительно. Но без риска не бывает побед. …

Read More

3 аффирмации для женщин, которые помогут полюбить себя

Освободитесь от чувства вины, примите себя и почувствуйте свою силу. Эти 3 мантры дадут вам ощущение внутренней красоты и равновесия. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал, осознать своё благородство и …

Read More

Аффирмации перед сном для успокоения нервов

Эти аффирмации помогут успокоить мысли и правильно завершить свой день! Их стоит читать вечером перед сном, чтобы забыть о всех тяжестях дня и не нести их с собою в предстоящий …

Read More

Аффирмации любви для здоровья

Повторяйте эти аффирмации — и ваше тело ответит вам крепким здоровьем! Маленькие дети любят каждый дюйм своего тела. Они не комплексуют, не стыдятся его, постоянно не сравнивают себя с другими. …

Read More

7 аффирмаций для отличного начала дня

Если вы регулярно просыпаетесь в плохом настроении и подвержены негативному мышлению, то есть довольно конкретная техника, которая может перепрограммировать ваш мозг. Это аффирмации. Или позитивные установки. Или намерение, как хотите. …

Read More

Как полюбить свое тело: 9 аффирмаций

Хотите сделать свою тренировку более эффективной, радостной и вдохновляющей? Добавьте к ней позитивную аффирмацию. Казалось бы, все мы знаем про аффирмации — однако существует несколько правил для их использования. Аффирмации …

Read More

Что надо говорить перед сном, чтобы проснуться в хорошем настроении

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего умственного благополучия перед сном, это просто отстраниться от мира, расслабиться и осознать, что неважно, насколько сегодня был сложный день, всегда …

Read More