Вопрос:
Хочется перемен в жизни, но неизвестность пугает. Как побороть этот страх?
Ответ:
Страх – это избыточный потенциал, который рассеивается в действии. Избыточный потенциал создает напряжение в энергетическом поле, что мешает свободной циркуляции энергии. В результате возникает локальное возмущение и дисбаланс равновесных сил.
Проведите небольшой эксперимент: представьте, что вы напрягли все тело, согнулись и сжались в комок. Побудьте в таком состоянии некоторое время. Сможете ли вы, сжавшись в такой тугой комок, быть в таком положении час, два, день? У вас неизбежно появятся блоки, боли, тело даже может свести судорогой. Однако, как только вы начнете выпрямляться, вытягиваться, двигаться, вы сразу ощутите приток энергии, станет как будто легче дышать.
Так и с избыточным потенциалом, который образуется из-за страха. Вы блокируете приток энергии, происходит ее дисбаланс, в результате страх только увеличивается.
«Избыточный потенциал создается мысленной энергией тогда, когда какому-нибудь объекту придается слишком большое значение.» (Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности. Ступень 1. Пространство вариантов»)
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕМЕН И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ
1) ЧЕТКО СФОРМУЛИРУЙТЕ СВОЕ НАМЕРЕНИЕ
Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?
«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».
2) РАСТВОРЯЙТЕ СТРАХ В ДЕЙСТВИИ!
Поможет абсолютно любое действие. Начните с самого простого. Как правило, пугает именно неизвестность и недостаток информации. В таком случае восполните пробел, например, найдите специалиста, который знает ответ на ваш запрос, позвоните ему или назначьте встречу. Следующий шаг уже подскажет вам он. И таким образом, маленькими действиями, вы постепенно будете двигаться в сторону своей цели. Или может, ваши друзья разбираются в этом вопросе лучше вас? Свяжитесь с ними, проясните этот вопрос! Именно такими простыми и маленькими шагами по направлению к своей цели вы будете гасить свой страх.
«Чтобы начать действовать, нужно… действовать! Просто сделайте какое-то действие!» (Татьяна Самарина)
3) ЗАЙМИТЕСЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ИМЕННО ВАМ НУЖНО ДЕЛАТЬ И КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ СОВЕРШАТЬ
Переместите фокус на физические нагрузки. Например, вы не знаете, что делать прямо сейчас для того, чтобы реализовать намерение. Займитесь своим телом – спортом или телесно-энергетическими практиками, это тоже будет действием. Часто практикующие Трансерфинг пишут, что именно во время пробежки или другой физической активности, когда в работу включено тело, в голову приходят свежие идеи и мысли, их буквально осеняет, сознание проясняется и появляется ясность, как действовать дальше. Все потому, что избыточный потенциал развеивается в действии, и физические нагрузки вам в этом помогут.
4) ВАМ СТРАШНО СОВЕРШАТЬ КАКИЕ-ТО ШАГИ? БОЙТЕСЬ!
Продолжайте совершать действия, а сами бойтесь, очень бойтесь. Утрируйте свой страх! Вспомните, в Трансерфинге есть техника инверсия реальности. Доведите свой страх до абсурда, но при этом продолжайте совершать действие по реализации намерения. А спустя какое-то время вы осознаете, что вам уже совсем не страшно.
«Если инверсия выполнена качественно, результат не заставит себя ждать.» (Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности. Часть 3. Вперед в прошлое!»)
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕМЕН?
Как побороть страх перемен? Как начать менять свою жизнь без тревоги за будущее? Татьяна Самарина подробно отвечает на этот вопрос. Все страхи и тревоги в Трансерфинге – это избыточные потенциалы, которые возникают, когда вы завышаете важность.
Смотрите видео и узнайте, как через намерение, действие и техники для снижения важности освободиться от страха перемен и начать новую жизнь!
