Даже «правильные» вещи иногда можно произносить в такой форме и в такой тональности, что они добьют человека, оказавшегося в непростой ситуации, а вовсе не дадут ресурс. Потому что проблема может быть нерешаемой для человека не потому, что ему «с ней удобнее жить, чем без нее», а потому что он не видит выхода или не имеет ресурсов, энергии для того, чтобы выбраться. Об этом пишет в блоге психолог Илья Латыпов.
Я целиком и полностью за принятие ответственности за свою жизнь и решения. Но только без крайностей. Читаю вот такой текст:
Не говори: «Я несчастлив в любви». Скажи: «Я не могу заинтересовать того, кого сейчас выбрал».
Не говори: «Меня предали». Скажи: «Я поверил тому, кому доверять не стоило».
Не говори: «Меня все время задвигают». Скажи: «Я позволяю с собой не считаться».
Не говори: «Мне не повезло». Скажи: «Я допустил ошибку — и нужно понять, какую».
Не говори: «В наше время все деньги достаются жуликам». Скажи: «Я отказался от денег в пользу чего-то другого, а теперь жалею».
Не говори: «Мое дело обречено на поражение». Скажи: «Я не хочу побеждать».
Не говори: «Это нерешаемая проблема». Скажи: «Это та проблема, с которой мне удобнее жить, чем без нее».
Не говори: «Я чужд этому отвратительному миру». Скажи: «Жизнь в этом мире требует сил и умений, которых у меня нет».
Ты сам себе все это сделал. Все твои неприятности, неудачи, несчастья — это твой собственный выбор, либо творимый сейчас, либо сделанный когда-то в прошлом.
Читаю, и так и просятся разного рода продолжения в этом стиле:
Не говори: «Я погиб в упавшем самолете». Скажи: «Это я позволил самолету упасть!»
Не говори: «Меня сбила машина». Скажи: «Я не захотел увернуться».
Не говори: «Они избили меня». Скажи: «Я выбрал новые незабываемые ощущения».
Не говори: «Со мной приключился несчастный случай, и я без ноги». Скажи: «Я отказался от ноги в пользу чего-то другого».
Не говори: «Родители-алкоголики бросили меня». Скажи: «Я не смог быть достаточно привлекательным для них».
В общем, я за ответственность. Но форма, в которой эту идею иногда доносят, звучит для меня в такой тональности: «Ты за всё в ответе, сука, получи, неудачник!!! Только последний лох не может управлять Вселенной!»
Такие бравые сентенции нередко произносятся людьми, которым очень сложно сталкиваться с такими явлениями, как слабость, зависимость, беспомощность. И что проблема может быть нерешаемой для человека не потому, что ему «с ней удобнее жить, чем без нее», а потому что он или не видит выхода, или не имеет ресурсов, энергии для того, чтобы выбраться.
А еще возможный вариант заключается в том, что проблема действительно может быть нерешаемой. И нередко выход из тупика в этом и заключается — в признании того, что что-то я сделать не могу, что «лошадь сдохла», отгоревать — и направить усилия в другое русло.
А бодрое «это всё потому, что ты не хочешь» — чаще всего добивает того, кто и так привык мочить себя самого при помощи вины. Даже «правильные» вещи можно произносить в такой форме и в такой тональности, что они добьют человека, а не дадут ресурс.
