А вы знаете, что самые сильные потери энергии происходят тогда, когда включается сопротивление?
Замечали ли вы, что когда у вас возникает желание сделать что-то, или начинаете действовать в сторону получения желаемых результатов, вас что-то останавливает? Или вы начинаете действовать (например, искать новую работу или худеть с понедельника) с энтузиазмом, но он быстро пропадает? А замечали ли вы, что при этом у вас энергия снижается с бешеной скоростью, а усталость будто становится привычным спутником?
Механизмы сопротивления работают, когда в ответ на наши осознанные стремления к изменениям и действия в этом направлении включаются бессознательные защитные механизмы. И тогда вся энергия желаний перенаправляется на преодоление включившейся защиты. Это как если бы решив всходить на гору, вы проходите первые пару километров, а потом на вас внезапно оказывается тяжеленный рюкзак. И тогда вам становится в разы тяжелее идти, а энергия тратится с большей скоростью.
Это связано с тем, что любое изменение структуры внутри или снаружи часто воспринимается перегруженной травмами, установками и убеждениями психикой как нечто враждебное, она начинает «паниковать» и стремится сохранить все как есть — потому что вдруг не получится, или вы будете страдать от того, что не получится.
У многих есть стремление к изменениям, но энергия внезапно начинает быстро исчезать. Это и есть показатель бессознательного сопротивления изменениям. Подумайте, стоит ли сопротивляться тому, что предлагает жизнь?
Автор: Лариса Василенко
По материалам сайта: Yogajournal.ru
