Как уберечь себя от стресса и невроза: 5 советов от буддийского монаха

Если в нашей душе царит беспокойство и напряжение, то эти негативные эмоции и чувства будут окрашивать и нашу внешнюю деятельность. Поэтому крайне важно научиться сохранять присутствие духа, самообладание и собранность …

Read More

Три даосских рецепта «бездействия», которые помогут контролировать вашу жизнь

Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью? И даже не можете сказать, что хорошо, а что — плохо. У каждого из …

Read More

Буддийский монах объясняет искусство «отпускать» (и это не то, о чем вы думаете)

Тит Нат Хан, дзэн-буддийский мастер, дал несколько интересных советов о том, что значит действительно «отпустить». Как объясняет Хан, по-настоящему отпустить человека зачастую означает любить его еще больше, чем вы любили …

Read More

3 буддийских принципа, позволяющих получать огромную прибыль

Вице-президент крупной алмазной компании Майкл Роуч двадцать лет изучал древнюю мудрость Тибета, и в 1995 году стал первым американцем, получившим классическую степень геше – магистра буддийских наук. В своей книге …

Read More

4 элемента истинной любви, о которых говорил Будда

Буддисты верят, что существует 4 элемента любви, которые делают ее истинной. Пазлы должны сложиться воедино, чтобы любовь засверкала всеми своими гранями. В этих элементах нет ничего магического и сверхъестественного, однако …

Read More

18 правил жизни Далай-ламы XIV

Пусть эти простые истины, наполненные глубоким смыслом, привнесут в вашу жизнь свет, легкость и мудрость. Далай-ламой называют высшего духовного наставника Тибета, Монголии, а также любых буддийских территорий во многих странах …

Read More

7 практик монахов, которые способны перевернуть вашу жизнь с ног на голову

Многие из нас пытаются найти умиротворение в мире хаоса, где все суетятся и куда-то спешат. При этом удивление и даже зависть вызывают те, кто остается собранным, целеустремленным, спокойным в эпоху …

Read More