Все хотят быть счастливыми, здоровыми и умными. Многие верят, что для этого достаточно иметь здоровое тело. Но доктор Дэниэл Амен считает, что здоровое тело – это, конечно, прекрасно, но главным …
Read More
Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. Делая их по утрам, через некоторое время вы почувствуете, что ваш мозг работает лучше. Систематическое выполнение этих упражнений стимулирует развитие новых нервных …
Read More
Наш мозг уникален и обращаться с ним следует уважительно. А это означает, скажем, читать сложную литературу, слушать сложную музыку, смотреть сложные фильмы. Люди должны работать головой, это спасает мозг, считает …
Read More
Нейронная сеть строится каждую секунду, поэтому нельзя читать плохие тексты, нельзя слушать плохую музыку, нельзя есть плохую еду… Татьяна Черниговская — доктор биологии и филологии, профессор СПбГУ. Одна из умнейших …
Read More
И этот процесс с возрастом может влиять на когнитивное здоровье. Мозгу требуется выполнить ряд потенциально опасных действий, чтобы запомнить опыт страха: нейроны и другие клетки мозга вскрывают свою ДНК во …
Read More