Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования к себе — рано или поздно наш мозг начинает «вскипать». Ему необходим отдых: достаточно погулять в тишине и проветрить голову, выплеснуть свои мысли …
Read More
Если кто давно «Алису» не читал — а интеллектуальные настроения у вас имеются, — я вам очень советую ее читать заново. Это абсолютно гениальные книги. Кэрролл — просто тотальный гений. …
Read More
В эпоху более совершенных технологий мы всё больше сталкиваемся с тем, что вредит нашему мозгу. По мнению экспертов, современный образ жизни разрушает нейронные связи, из-за чего мы становимся более медленными …
Read More
Ученые рассказывают о простых приемах, которые помогут укреплять силу вашего мозга, вырабатывать новые клетки и сохранить бодрый и острый взгляд на мир. Благодаря достижениям медицины люди стали жить дольше. Поэтому …
Read More
Мы ещё многого не знаем о мозге. Буквально недавно нейробиологи обнаружили так называемые «зомби-клетки мозга», которые активируются только после вашей смерти. (Это глиальные клетки, призванные навести порядок в организме после …
Read More
Все хотят быть счастливыми, здоровыми и умными. Многие верят, что для этого достаточно иметь здоровое тело. Но доктор Дэниэл Амен считает, что здоровое тело – это, конечно, прекрасно, но главным …
Read More
Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. Делая их по утрам, через некоторое время вы почувствуете, что ваш мозг работает лучше. Систематическое выполнение этих упражнений стимулирует развитие новых нервных …
Read More
Наш мозг уникален и обращаться с ним следует уважительно. А это означает, скажем, читать сложную литературу, слушать сложную музыку, смотреть сложные фильмы. Люди должны работать головой, это спасает мозг, считает …
Read More
Нейронная сеть строится каждую секунду, поэтому нельзя читать плохие тексты, нельзя слушать плохую музыку, нельзя есть плохую еду… Татьяна Черниговская — доктор биологии и филологии, профессор СПбГУ. Одна из умнейших …
Read More
И этот процесс с возрастом может влиять на когнитивное здоровье. Мозгу требуется выполнить ряд потенциально опасных действий, чтобы запомнить опыт страха: нейроны и другие клетки мозга вскрывают свою ДНК во …
Read More