13 ловушек мозга, которые уводят вас от принятия правильных решений

Наш мозг всегда стремится сэкономить энергию, поэтому обычно выбирает самый простой путь. Если мы не делаем усилие и не включаем сознание, то наше мышление оказывается довольно стереотипным. Порой приходится потрудиться, …

Read More

9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной …

Read More

10 способов предупредить деградацию ума

Любой человек, перестающий идти вперед, начинает двигаться назад, ведь когда речь идет о развитии мышления, даже стоять на месте невозможно. Глупо думать, что если функции мозга не используются, они просто …

Read More

Почему ваш мозг работает против вас? 3 вредные настройки

Наш разум формирует нашу жизнь, от него зависит, каких результатов мы добьемся. Но вот что интересно: не все настройки мозга работают нам на благо. Некоторые из них только мешают. Узнали …

Read More

Татьяна Черниговская: Память – это не только прошлое, но и будущее

Если кто давно «Алису» не читал — а интеллектуальные настроения у вас имеются, — я вам очень советую ее читать заново. Это абсолютно гениальные книги. Кэрролл — просто тотальный гений. …

Read More

Гигиена для мозга: 5 способов поддерживать интеллект в форме

Ученые рассказывают о простых приемах, которые помогут укреплять силу вашего мозга, вырабатывать новые клетки и сохранить бодрый и острый взгляд на мир. Благодаря достижениям медицины люди стали жить дольше. Поэтому …

Read More

10 первых признаков деградации мозга, о которых молчат врачи

Академик Бехтерев, который всю жизнь изучал мозг, говорил: «Великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей». Чтобы войти в эти счастливые 20%, придется постараться. …

Read More

Пять вещей, которые вы не знали о своём мозге

Мы ещё многого не знаем о мозге. Буквально недавно нейробиологи обнаружили так называемые «зомби-клетки мозга», которые активируются только после вашей смерти. (Это глиальные клетки, призванные навести порядок в организме после …

Read More

7 ежедневных привычек, которые помогут сохранить мозг здоровым – советы нейробиолога

Все хотят быть счастливыми, здоровыми и умными. Многие верят, что для этого достаточно иметь здоровое тело. Но доктор Дэниэл Амен считает, что здоровое тело – это, конечно, прекрасно, но главным …

Read More

10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. Делая их по утрам, через некоторое время вы почувствуете, что ваш мозг работает лучше. Систематическое выполнение этих упражнений стимулирует развитие новых нервных …

Read More