Список негативных вещей, от которых вам нужно избавиться за следующие двенадцать месяцев! Давайте перенесемся на много лет вперед, представив себе картину: вы лежите на смертном одре, размышляя и представляя, что …
Read More
Когда-то моя статья о том, что я перестала делать в 40 лет, стала лучшей и разлетелась по Интернету. Но написана она была от противного — от чего я отказалась, ушла, …
Read More
Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. …
Read More
«Мне уже поздно». Сколько раз я слышала эти слова в своем кабинете. Да и не только в нем. Слышала от женщин. И никогда от мужчин. «Мне уже поздно учиться, как …
Read More
Нет смысла постоянно оглядываться на прошлое и сожалеть об упущенных возможностях, разбирая завалы воспоминаний. Есть «сегодня и сейчас», чтобы сконцентрировать свою энергию на том, что ты хочешь по-настоящему. Держи фокус …
Read More
Подавленное состояние в быту часто называют «депрессией». Хотя депрессия — клинический диагноз, при котором наблюдается так называемая «депрессивная триада»: физическая заторможенность, невозможность испытывать хоть какие-то положительные переживания, изменения мышления. Часто …
Read More
«Я открыла в себе женщину. Теперь скажите, как закрыть её обратно, у меня нет таких денег…» Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про …
Read More
У меня есть странная привычка – я любитель бесед с самим собой. Как правило, это происходит, когда я остаюсь наедине, и особенно – если чувствую себя разочарованным или подавленным. Иногда …
Read More
Когда всё идёт привычным для нас образом, в большинстве случаев мы без особых проблем знаем, что нам делать, как и когда делать. Но так бывает не всегда, порой происходят события, …
Read More
Хотя бы однажды мы говорили эти слова. Пришло время стать добрее к себе. Ваше счастье может напрямую зависеть от вашей коммуникации с самим собой. Это может влиять на ваше самочувствие …
Read More