Вы испытываете эмоции, которые не имеют никакого смысла? Чувствуете, что ваше тело реагирует на вещи, которые вы не можете объяснить? Возможно вы просто испытываете смену сознания. Это коллективное движение происходит …
Read More
Сегодня мы вместе продиагностируем, переживаете ли вы переходное состояние — а ещё вы узнаете, как облегчить порой непростой переход, помочь себе перестроиться на новые, более эффективные стратегии. Как можно визуализировать …
Read More
Иногда меня беспокоят какие-то мелочи, возможно, даже раздражают. Я могу получить небольшую травму, которая мешает мне тренироваться. Что-то на работе может пойти не так. Вам знакомо это чувство? Прежде чем …
Read More
В трудные времена стресс может взять верх над нами. Он оказывает странное влияние на наш организм, вызывая головные боли, усталость, беспокойство и проблемы с пищеварением. Стресс может влиять на тело, …
Read More
Ваши мысли предопределяют, кем вы станете, чем вы будете заниматься и какого успеха в этом добьетесь. Потратьте некоторое время на анализ своих мыслей. В каком направлении они вас подталкивают? Если …
Read More
Каждый рассказывает историю о самом себе в своей голове. И эта история представляет собой набор убеждений, которые, в конечном счёт, делают из вас того, кем вы есть. Она закладывает основание …
Read More
Вы наверняка слышали о когнитивных искажениях, которые приводят нас к неправильным выводам в процессе мышления. Но в этой статье речь пойдет не о них, а о ментальных ловушках иного рода. …
Read More
Научитесь вовремя распознавать их, пока они не проникли в ваше повседневное поведение Когда мне было около двадцати, я считал, что моя жизнь сложится строго определенным образом. Я штудировал свои провалы …
Read More
С самого детства нам активно внушают веру в глупые стереотипы – «девочки так себя не ведут», «надо хорошо учиться», «это неприлично», «мысли как миллионер» и прочее. Нам указывают, как жить …
Read More
У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете …
Read More