Саморазвитие

“Мы всё знаем, за исключением того, как надо жить…” – Жан-Поль Сартр “Обещай мне, что ты будешь жить и любить на грани слез. Что ты будешь каждый день делать то, …

Read More

«Человечество не в состоянии вынести слишком много действительности», — писал Томас Элиот. Находить силы, чтобы жить и сохранять здоровый рассудок, легче, когда мы счастливы. В помощь тем, для кого это …

Read More

Мужество, стойкость, здравый смысл, сочувствие себе и близким — эти качества сегодня востребованы как никогда. Мы собрали несколько книг последних лет, которые помогают разобраться в себе и дают поддержку. 1. …

Read More

Люди разводятся с формулировкой «непримиримые противоречия». Однако эти противоречия не случайны, а закономерны; их можно было предотвратить или скорректировать на любой стадии. Об этом – подборка интереснейших книг, которые стоит …

Read More

Когда я только начала заниматься изучением тревожности как нейробиолог, то была твёрдо уверена, что не принадлежу к тревожным людям. В крайнем случае, ничто на это не указывало. На самом деле, …

Read More

На самом деле, в идеале любой фильм должен способствовать нашему развитию и мотивировать нас становиться лучше. И хорошие фильмы с этим, в принципе, справляются. Однако есть определенные критерии, согласно которым …

Read More

Уделив внимание личностному росту, можно не только стать лучшей версией себя, но и укрепить свое психологическое состояние. Как побороть внутренние страхи перед изменениями и раскрыть свой истинный потенциал? У личностного …

Read More

Быть активнее, питаться сбалансированно, радоваться каждому дню… О том, как всего за одну неделю сделать свою жизнь лучше, рассказывает гуру аюрведы Дипак Чопра. Многие из нас мечтают измениться, однако зачастую …

Read More

Говорят, однажды Эйнштейн сказал, что если бы у него был час на спасение планеты, он бы потратил 55 минут на формулировку проблемы и только 5 минут на нахождение решения. Это …

Read More

Радикальные перемены трудны. Очень трудны. Улучшение жизни не обязательно приходит с большими переменами или одним огромным скачком. Такие виды перемен не длятся долго. Работает то, что вы можете делать постоянно, …

Read More