Почему не надо никого спасать от собственного поведения

Когда вам удалось помочь человеку, поддержать его или удержать от ошибки, он будет благодарен. Какое-то время. И близкие его будут благодарны. Какое-то время. В воспоминаниях Марины Влади есть эпизод, как …

Read More

ТОП-10 книг о мозге человека: его потенциале и будущем

В этом списке книги о самых современных и эволюционных взглядах на мозг человека. Что ждет нас впереди? Как изменится наш разум под влиянием науки? Ведущие нейробиологи мира стоят на пороге …

Read More

Михаил Литвак: “Я бы убил надежду первой!” – 4 ситуации, когда надежда может разрушить жизнь

Скажите, это было присуще только мне? Это постоянное, неосознанное и всегда напряженное ожидание… чего? Чего-то лучшего. И чувство неудовлетворенности текущей минутой. И надежда на то, что следующая будет краше, полнее, …

Read More

Тест Аристотеля: к какому типу людей вы принадлежите – благородному или низкому сословию

Дворян среди нас нет. И графов с княгинями тоже нет. Великодушие, рыцарство, самоотверженность и честность не в почете. А все же хочется ощущать и определять себя благородным человеком, правда? Есть …

Read More

Легкое упражнение из йоги, которое полностью перестраивает мозг

В йоге есть одно ценное упражнение, которое может делать каждый. Оно длится всего 2 минуты. И тут не нужны особые подготовка и физическая форма. Несмотря на свою простоту, это упражнение …

Read More

9 книг, ведущих к цели

«Человечество не в состоянии вынести слишком много действительности», — писал Томас Элиот. Находить силы, чтобы жить и сохранять здоровый рассудок, легче, когда мы счастливы. В помощь тем, для кого это …

Read More

Кайдзен: план достижения цели

Как организовать мышление таким образом, чтобы последовательно добиваться своих целей? Нужно научиться задавать себе правильные вопросы. Здесь пригодится японская методика кайдзен. Что отличает цель от мечты? Прежде всего — план. …

Read More

Стать счастливее: 5 идей на каждый день

Мы привыкли считать, что счастье кратковременно и зависит от внешних факторов — наших успехов, признания и любви других людей. Однако социолог Кристина Картер уверена, что для счастья важнее то, как …

Read More

12 верных признаков того, что вы стали жертвой газлайтинга

Жертвой газлайтинга может стать каждый. И дело не во фразах или приемах, которые влияют на подсознание, а в том контексте, который в них заключен, и в том эффекте, которого они …

Read More