9 мантр, которые помогут вам стать психологически сильнее

То, каким образом мы мыслим, когда думаем о неизбежных сложностях жизни, напрямую влияет на способность справляться с черными полосами. Развитие позитивного внутреннего диалога является одним из самых продуктивных способов укрепить …

Read More

Синдром комфортного страдания: цена, которую мы платим за то, чтобы оставаться в комфорте

Выбор между комфортными страданиями и новыми возможностями и опытом. Страдать удобно – вот почему так много людей выбирают страдания. Счастье же требует усилий и мужества. Людям трудно отпускать вещи, которые …

Read More

Признай: ты там, где ты хочешь быть…

Альтернативное мнение на то, почему плохо живется: Обычнo кoгда челoвек плoхо выпoлняет свoю рабoту, он вoзмущается: «А вы знaете, скoлько мне плaтят?!» Знaю. И не понимаю, что ты тут делаешь. …

Read More

9 стоических практик, которые помогут вам процветать в безумии современности

Когда Зенон Китийский после кораблекрушения оказался в Афинах, он не надеялся, что произойдёт что-то хорошее. Он потерял всё и не знал, что делать дальше. В отчаянии Зенон забрёл в книжный …

Read More

Практика осознанности от Дипака Чопры: 4 шага

Начните лучше понимать, как сочетать внешнюю и внутреннюю жизнь. Рассмотрите свои истинные желания Вы – духовный ищущий, если внутри вас есть эти желания. Они могут быть всего лишь семенами, однако …

Read More

Как пригласить в свою жизнь желаемое: 6 ежедневных практик

Один из важнейших моментов на пути к мечте — избавление от ненужного, своего рода «облегчение» своей жизни. Вы ощутите себя более креативными, вдохновленными и изобильными; обнаружите, что стали более привлекательными …

Read More

Упражнение «Тёплое одеяло»: техника самоисцеления

Иногда на душе бывает холодно, серо, неуютно… И тело реагирует острым желанием свернуться в комочек, спрятаться от завываний ветра и сырости, тихонько плакать и дрожать. Хорошо если рядышком есть то …

Read More

Экхарт Толле: Любовь ничего не желает и ничего не боится

Представляем вашему вниманию отрывок из книги Экхарта Толле о человеческих отношениях. Возможно, вы по-новому осознаете суть взаимодействия между людьми. Как скоры мы в том, чтобы составить отношение о человеке, придти …

Read More

Не плачь, не бойся, не проси. Цена бесчувствия

Полный контроль над эмоциями – не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы …

Read More