«Правда как солнце: смотреть на неё больно, но отрицать — бессмысленно»: психиатр Андрей Курпатов о семи парадоксах нашей психики, которые взорвут ваш мозг

«Нам лгут о природе человека, о мотивах его поведения, о том, что мы есть на самом деле, — пишет психиатр Андрей Курпатов в своей самой откровенной книге «Красная таблетка», — …

Read More

Спокойствие по-китайски

В китайской медицине эмоции — один из индикаторов, по которым оценивают здоровье тела. Если человек полностью здоров, гармоничен и силен, он адекватно воспринимает окружающую среду — то есть радуется ей. …

Read More

Три способа разгрузить мозг

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования к себе — рано или поздно наш мозг начинает «вскипать». Ему необходим отдых: достаточно погулять в тишине и проветрить голову, выплеснуть свои мысли …

Read More

Советы, как создать новую жизнь в новой реальности

Процесс перехода в новую мерность протекает на наших глазах, прямо здесь и сейчас. Происходит настоящее расслоение реальности. Появляется все больше самой разнообразной информации, посланий, противоположных точек зрения и противоречивых новостей. …

Read More

Пять вещей, которые мешают вам прогрессировать в жизни

«Помните: мы все получаем то, что терпим. Так что перестаньте терпеть оправдания внутри себя, ограничивающие убеждения прошлого, бестолковые или пугающие состояния». – Тони Роббинс Есть определённые вещи, которые замедляют вас …

Read More

Есть то, что важнее любви. Вот это и есть любовь, – это я поняла в Казахстане

На чёрном небе сияла луна и звёзды светили. Звёзды тоже льют свет тёмной ночью и указывают путь. А вокруг была казахская степь. По которой мы волочили тяжёлую сумку. Вдвоём с …

Read More

Быть собой: роскошь, доступная каждому

Психологи нашли формулу, существенно облегчающую процесс сближения между людьми. Оказывается, все настолько просто, что для налаживания отношений с окружающими достаточно быть самим собой. Люди могут менять свое поведение, в зависимости …

Read More