Как перестать страдать и огорчаться?
Каким одним словом можно назвать причину страданий любого человека? Ожидание. Я пришел на работу, улыбнулся и поздоровался с сотрудником, а он так недобро посмотрел на меня. Мое утро испорчено. Я …
Read More 
46 выводов о жизни к 46 годам
Недавно мне исполнилось 46. В свой день рождения я проснулась рано, позвонила маме, чтобы поблагодарить её за себя и написала 46 выводов о жизни, которые у меня созрели к этому …
Read More
Всегда верьте в то, что вы достаточно хороши
Каждый человек в мире, рано или поздно, сталкивается с синдромом самозванца. В чём заключается его причина? Скажу по секрету, вы не верите в то, что достаточно хороши. Вот в чём …
Read More
10 вещей, о которых нужно помнить, когда всё, что вы хотите, находится вне досягаемости
Сначала поставьте под сомнение свои сомнения, прежде чем усомниться в собственной вере. Это суперкороткая версия совета, которому я следую в те моменты, когда всё идёт не по плану, когда желаемые …
Read More
7 ежедневных привычек, которые помогут сохранить мозг здоровым – советы нейробиолога
Все хотят быть счастливыми, здоровыми и умными. Многие верят, что для этого достаточно иметь здоровое тело. Но доктор Дэниэл Амен считает, что здоровое тело – это, конечно, прекрасно, но главным …
Read More
6 вещей, которые настоящий эмпат никогда не скажет другому человеку
Эмпаты проникаются эмоциями окружающих и принимают их как собственные. Вместо того, чтобы отстраниться, они чувствуют чужое горе на глубинном уровне. Видите ли, эмпаты имеют доступ к тому, что недоступно другим, …
Read More
Почему богатые богатеют, а бедные беднеют!?
Если провести социальный эксперимент и раздать одинаковое количество денег бедным и богатым, то через некоторое время богатые станут еще богаче, а бедные еще беднее! А причина, на мой взгляд, в …
Read More
Ставьте чайник. Живите сейчас
У бабушки всю жизнь было железно: — Поднялась? Ставь чайник… А жизнь бывала разной… И железной, и стальной, и бетонной, и картонной, и мечущей отточенные ножи в спину… Репрессия. Тюрьма. …
Read More
То, что воспринимается как должное, в итоге исчезнет
«Говорят, что люди не ценят того, что имеют, пока не потеряют. Правда в том, что вы знали точно, что у вас есть. Вы просто не думали, что когда-нибудь потеряете это». …
Read More
Способ, который избавит от негатива за 3 минуты в день!
Управляйте гормонами счастья! Сказка для взрослых: «Жизнь не идеальна. Легко не будет. И ничего страшного». Ничего страшного — потому что мы сами решаем, как ко всему относиться. Психолог Лоретта Бройнинг …
Read More