5 простых способов восстановиться после неудачного дня
У всех время от времени бывают плохие, неудачные дни. Причин может быть масса, а результат – один! Вы чувствуете себя подавленным и хотите нажать на кнопку “сброса”, но не совсем …
Read More 
4 причины, по которым вы захотите попробовать эту дыхательную практику!
Бхрамари пранаяма названа в честь индуистского божества Бхрамари, богини пчел. Название подобрано неслучайно, так как легкий жужжащий звук дыхания бхрамари напоминает жужжание, которое издают крылья пчел. Эта простая дыхательная практика …
Read More
3 признака того, что вы подавляете свои эмоции
Вот 3 признака того, что вы, возможно, подавляете свои эмоции! Эмоции — это сообщения из нашего внутреннего мира — маленькие пучки информации, которые позволяют нам ориентироваться в окружающем мире. Болезненные …
Read More
4 типа новогодних обещаний
Предновогодние дни — время подведения итогов и построения планов. Все разные, сколько людей, столько и мнений, значит, обещания самим себе, цели и планы должны разниться. Так ли это? В конце …
Read More
Вы – это то, на что уходит ваше время
В гиперсвязанном мире многие люди испытывают нехватку времени. Давление, оказываемое этой нехваткой, растёт с невероятной скоростью, потому что мы стали более доступными и подверженными отвлечениям, чем когда-либо прежде. «Время – …
Read More
Как разрешить себе мечтать
Практически каждый человек, независимо от своей самооценки, возраста, стадии духовного развития или накопленного жизненного опыта, имеет какую-то несбыточную, как ему кажется, мечту. Осознавая, что она не сбудется, люди запрещают себе …
Read More
«Я растил тебя не для этого»: почему родители не научили нас быть счастливыми
Когда я вхожу в дом с покупками, вся такая предвкушающая шуршание обертками, разглядывание и примеривание, Ася тут же выхватывает сумки у меня из рук, все оттуда вываливает, начинает есть, если …
Read More
10 болезней, передающихся духовным путем
Есть 10 наиболее распространённых болезней, передающихся духовным путём. 1. Духовный фаст-фуд Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является …
Read More
Люди, которые любят себя, НЕ делают эти 4 вещи
А еще 7 вещей, которые они наоборот всегда делают! О том, что такое «полюбить себя», ходят давние споры. Но мы считаем, что все довольно просто! Мы НЕ любим себя, когда: …
Read More
3 фразы-кода, программирующие реальность так, как вам надо
Внутри каждого человека находится мощный источник энергии, способный исцелять тело и душу. История знает примеры, когда люди, посвятившие себя молитве, медитации и другим духовным практикам, опровергали законы физического мира и …
Read More