Прежде чем создавать гармоничные отношения, необходимо посмотреть: а что происходит в ваших отношениях сейчас? Если есть ссоры, обиды и недопонимания, то откуда они берутся? Когда вы осознаете причины проблем, вы сможете начать действовать и менять ситуацию к лучшему!
В этой статье разберем наиболее распространенные причины, почему отношения в разных сферах могут не складываться, почему появляются проблемы. Проверьте себя – какая из этих причин относится к вашей ситуации?
1. ТРЕБОВАНИЯ И ПРЕТЕНЗИИ К ЛЮДЯМ
Одна из причин – вы выдвигаете требования и претензии к человеку, с которым общаетесь. Особенно в тех случаях, когда вам что-то нужно, но вы этого не получаете. И вот вы начинаете обвинять партнера в том, что он не слышит и не понимает вас, что он невнимательный и эгоистичный. Возможно, вы даже не озвучиваете свои требования вслух, а просто ждете, пока партнер сам догадается и сделает все, что вы хотите. В Трансерфинге есть такое понятие, как настройка на фрейле. Когда вы настраиваетесь на частоту партнера, слышите его и принимаете таким, какой он есть. Тогда и он отвечает вам тем же.
2. НЕУМЕНИЕ РАЗГОВАРИВАТЬ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ
Вторая причина – вы чаще говорите о своих мыслях, чем о чувствах. В разговоре с человеком вы приводите логические доводы и аргументы, а о том, что вы чувствуете, умалчиваете. Попробуйте изменить этот шаблон. Не говорите: «Я думаю, ты поступил(а) неправильно», скажите: «Когда ты так поступаешь, я чувствую обиду (грусть, страх, тревогу…)». В отношениях, при общении с человеком чаще спрашивайте себя: что я сейчас чувствую? Как отношусь к ситуации? Что со мной сейчас происходит? Наблюдайте за собой и больше делитесь с партнером своими чувствами.
Именно ваши чувства являются индикатором того, в правильном ли направлении вы идете, свои ли цели реализуете, свою ли жизнь проживаете. Чувства помогут вам и в сфере отношений, они сделают ваше общение с человеком более доверительным, искренним. В то время как логика и доводы разума могут привести лишь к спорам и взаимным претензиям.
3. ДИАЛОГ СТРОИТСЯ НА СТАРЫХ ПРОГРАММАХ, В РАМКАХ ПРОПИСАННОГО СЦЕНАРИЯ
Еще одна причина – вы следуете прописанному негативному сценарию в отношениях и даже не замечаете этого. Осознайте: все, что мы проживаем здесь, все отношения, которые выстраиваются в нашей жизни – это уже «заготовленные» нами же сценарии. Перед тем, как прийти на Землю, мы договорились друг с другом, какой опыт хотим прожить в этом воплощении. И, например, если вы все время находитесь в позиции жертвы в отношениях – значит, вы выбрали проработать этот момент и выйти из этой позиции.
До тех пор, пока вы не «выучите этот урок» и не смените привычный образ мыслей, реакций и поведения, негативные ситуации и проблемы будут повторяться из отношений в отношения. Вы, как «уснувший» персонаж, будете снова и снова проигрывать эту роль. Но стоит вам проснуться и осознать: «Я все время двигаюсь в рамках одного сценария, а теперь я хочу по-другому!» – вы сможете все изменить.
ФРАГМЕНТ ВЕБИНАРА «ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ»
В этом фрагменте вебинара Татьяна Самарина раскрывает основные причины, почему отношения не складываются, откуда берутся проблемы в отношениях.
Как увидеть и изменить негативные сценарии в отношениях? Как научиться разговаривать с другим человеком так, чтобы он вас слышал и понимал? Смотрите онлайн-встречу «Открытый диалог» в записи и выполняйте практики!
