6 вещей, осознав которые, вы будете готовы к изменениям

В интернете много говорят о необходимости жить осознанно, ловить моменты и извлекать из них максимум пользы и удовольствия.

Стремление к счастью с верой в то, что у вас всё получится, считается идеалом современной жизни. Тот или иной тренер с энтузиазмом восклицает, что всё, что вам нужно, — это твердая воля и последовательное стремление к своей цели, и вам не придется ждать чуда слишком долго.


Тогда почему у большинства из нас с этим проблемы?

Почему мы не можем изменить свою жизнь и продолжаем жаловаться? Почему мы не знаем, как взять свою судьбу в свои же руки, а просто ждём, пока появится кто-то, кто направит нас на правильный путь или спасёт нас от неприятностей? Мы смотрим в будущее с надеждой и надеемся, что, в конце концов, судьба нам улыбнется.

Мы читаем все эти мотивирующие лозунги, цитаты великих людей и мечтаем жить лучше, при этом, не замечая, что возможно мы уже так живём или, пытаясь произвести революцию в своей жизни, сделав свой первый или просто следующий шаг, мы сдаёмся, потому что не видим результатов или видимо, но они нас пугают.

Я хочу изменений, но они мне не нравятся

Наш парадокс в том, что мы любим и ненавидим перемены одновременно. Мы действительно хотим, чтобы всё оставалось прежним, но при этом становилось лучше.
Сидней Дж. Харрис

Мы хотим познакомиться с кем-то новым, переехать, сменить работу, но … лучше всего, если всё это будет сделано без затрат, без кардинальных изменений и потрясений. По мановению волшебной палочки или по щелчку пальцев, Щёлк! И я нашёл новую работу. Щёлк! И в моей жизни появился любимый человек. Щёлк, щёлк, щёлк…

Невозможно изменить жизнь, не изменив её: как бы странно это не звучало. Если мы хотим изменений, мы должны быть готовыми к тому, что не всё будет так, как мы это себе представляем. Начало пути может оказаться довольно трудным. А на формирование новой реальности может понадобиться много времени.

Большинство сдаётся, потому что, столкнувшись с препятствиями, они ошибочно приходят к выводу, что совершают ошибку. Изменения требуют времени и терпения.

Я жду момента

Подготовка к изменениям важна, но она не заставит нас перестать бояться. Неизвестность всегда пугает, хотя многие об этом почему-то забывают.

По правде говоря, в большинстве случаев проблема заключается не в отсутствии готовности, а в парализующей тревоге, которую вы чувствуете, когда сталкиваетесь с переменами. Вы боитесь неудачи, боитесь, что что-то пойдет не так.

Всегда стоит помнить, что страх перемен – это нормально, это просто эмоция, которую можно преодолеть.

Я сдаюсь слишком быстро


Наша суть отражается в наших действиях. Отсюда совершенство есть не действие, а привычка.
Аристотель

Меняться обычно сложно и на быстрый успех рассчитывать не приходится. Ожидание результатов может занять месяц, три месяца, год, два или целую вечность. Всё зависит от того, насколько усердно вы работаете, и насколько достижимые цели вы перед собой ставите. Более того, изменения могут подкрасться незаметно.

Они незаметны, но они есть.

Я всё делаю «как обычно»

У меня есть друг, который много месяцев отправлял одно и то же резюме в разные компании. Одинаково оформленное, описывающее одни и те же его сильные стороны, неизменное как по форме, так и по содержанию. И при этом он никак не мог понять, почему его не зовут на собеседования.

Конечно, причина отсутствия приглашений может быть любая. Но приводя данный пример, я лишь хочу сказать, что глупо надеется на перемены, не внося изменений в свою жизнь.

Изменения не делятся на хорошие и плохие

Если вы перестанете категоризировать и оценивать изменения, принимая только те из них, которые могут принести пользу, ваше отношение к ним изменится. Нет смысла называть изменения хорошими или плохими. Никто из нас не может предсказать будущее и определить со 100% уверенностью, какими будут последствия наших решений. Изменения создают новую реальность. Каждая перемена — это свежий взгляд, опыт или урок.

Изменения — это источник информации о нас самих.

В тот момент, когда вы попадаете в новую ситуацию, вы узнаёте о себе много нового. Оказывается, вы очень хорошо справляетесь с поставленной задачей, даже если не были уверены в этом. Вы хорошо себя чувствуете в своей новой роли, хотя до этого сомневались, что вообще с ней справитесь.

Реальность показывает, что вы способны на большее. Что вы сильнее, чем думали.

Наблюдая за своей реакцией на новую реальность, вы узнаете, что вам в жизни нравится, а что нет. Вы осознаёте, чего следует избегать и что будет полезным для вас в будущем. Если вы откажетесь от перемен, всё, что вам останется, — это размышления, которые ни к чему не приведут.

Источник



Leave a Reply

Your email address will not be published.