Учимся доверять жизни. Упражнение, которое поможет меньше тревожиться

Умение открываться жизни — безумно полезный навык. Он помогает принять то, что все в этом мире скорее «приходит через нас», чем «производится нами». Но как же это сделать: избавиться от …

Read More

Наблюдайте за своим вниманием в течение дня! Послание от Татьяны Самариной

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами советом: наблюдайте за своим вниманием в течение дня! Установите слежку за вниманием, как говорит Тафти. Заведите такую привычку, и вы заметите, как реальность …

Read More

Оставьте свое прошлое в прошлом: главное – то, кем вы являетесь сейчас

Когда-то я вместе с другими людьми, страдающими от алкогольной зависимости, проходила курс лечения в специализированном реабилитационном центре. Так вот, одной самых трудных вещей для любого из нас было преодоление чувства …

Read More

Сегодня — в 10 раз важнее завтра: решения, определяющие вашу жизнь

Вероятно, вы знаете, что темп роста в любом деле прямо пропорционален количеству лет, на протяжении которых вы, что называется, инвестировали в себя. Чем больше времени вы занимались и чем больше …

Read More

«Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь

Мы с одержимостью все время куда-то спешим на работе, в семье, в отношениях. «Мне бы успеть», «ночь продержаться и день простоять», «пережить бы этот сумасшедший декабрь»… Но когда декабрь проходит, …

Read More

Габриэль Гарсия Маркес: Если завтра не наступит

Предсмертное письмо легендарного колумбийского писателя Габриэля Гарсия Маркеса. Обращение к будущим поколениям, полное любви и жажды жизни. Оно появилось в сети несколько лет назад. 17 апреля 2014 великий писатель скончался …

Read More

50 цитат, чтобы помочь Вам отпустить и жить дальше

Некоторые люди считают упорство и удержание чего-либо признаками большой силы. Однако бывают моменты, требующие гораздо большей воли, чтобы понять, когда нужно отпустить, и затем сделать это. ~ Энн Ландерс Когда …

Read More

Зачем сейчас носить самую красивую одежду

Достаньте из шкафа все самые лучшие вещи. И носите. Если есть деньги, идите и купите себе то, что давно хотели. И носите. Такое сейчас время – время самого лучшего. Пришла …

Read More

Потому что каждый из нас — это история

Я думала среда, но оказалось уже октябрь. Раньше думала, что жизнь должна быть всегда на максималках: вокзалы, аэропорты, новые города, новые люди каждый день и каждый день на разрыв аорты. …

Read More