7 признаков того, что ваша доброта вредит отношениям
С детства нас учат, что «всех нужнее и дороже в этом мире доброта». И это действительно так: она — одна из основ здоровых отношений. И все бы ничего, если бы …
Read MoreПсихология
Три слова, способные ответить на большинство жизненных вопросов
Считать себя уникальным – это верный способ прожить эту жизнь посредственно. Пока тебе кажется, что твои задачи неповторимы, а проблемы исключительны – возможности и решения утекают из-под ног. Первый шаг …
Read More
Не пытайтесь изменить тех, кто не хочет меняться
Тяжело видеть, как друг или родственник мучается с навалившимися на него многочисленными проблемами или последствиями неудачных решений. Возникает естественное желание помочь. Но всегда ли стоит ли это делать? Отвечает психотерапевт. …
Read More
10-ти дневная «мыслительная диета» Тони Роббинса
Чтобы достичь своей цели, важно сосредоточиться на том, куда ты едешь, а не на том, чего ты боишься – этому правилу Энтони Роббинса научили во время тренировки на тренажере в …
Read More
4 способа справиться с приступом тревоги
Иногда чувство тревоги появляется буквально из неоткуда, тяжелым грузом давит на грудь, путает мысли и является реальной проблемой, которая мешает прожить день полноценно и продуктивно. Тревога — главный враг нашего …
Read More
Что делать, когда близкие люди причиняют нам боль?
Есть такой закон материального мира. Тот, кто приносит вам больше всего счастья, от того же вы получите самую большую боль. Мы часто забываем о нем – или делаем вид, что …
Read More
5 простых способов сделать свою жизнь лучше уже сегодня
Кажется, не существует человека, абсолютного довольного своей жизнью. В тот или иной момент каждый задумывается о том, что мог бы жить иначе: например, поставив новые цели или по-другому раскрыв свой …
Read More
Если вы не знаете, что делать со своей жизнью
Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать? Возможно, вы недавно пережили развод или расставание, вас уволили или вы окончили вуз. Не важно, что произошло. Вы чувствуете: пора разобраться, …
Read More
6 признаков мудрой женщины
Ум и мудрость — понятия разные, хотя и не исключающие друг друга. К кому вы скорее обратитесь за помощью в сложной ситуации: к обладателю множества дипломов или человеку, который знает …
Read More
«Дорогая депрессия, ты проиграла»
Напишите письмо… своей депрессии, чтобы расставить все точки над «i» и попрощаться. «Дорогая депрессия, Я должна признаться, что ты была действительно достойным противником. Ты незаметно внедрялась в мою жизнь в …
Read More