9 знаков, что вы на высоком пути своей жизни

Мы все принимаем небольшие решения каждый день. Выбор, который мы делаем, и люди, с которыми мы взаимодействуем, меняют ход нашей жизни каждый день. Некоторые решения облегчают нашу жизнь и приносят …

Read More

10 советов монаха Шаолиня, которые помогут вам сохранить молодость

Мы часто говорим, что здоровье является нашим самым большим богатством. Но сколько людей не только говорят о здоровье, но и что-то делают для того, чтобы его укрепить? Если мы действительно …

Read More

Лео Бабаута: Наслаждайтесь самодостаточностью разума

Писатель и психолог призывает научить беспокойный разум отдыху и созерцательности. В тихой комнате мы обретаем тишину. И в этой тишине изучаем собственный разум. Мы часто находим разум очень беспокойным. Ему …

Read More

Нейрохирург, академик Арнольд Смеянович о главной причине старения мозга, и речь идет не о возрасте

Известный нейрохирург, академик, доктор медицинских наук Арнольд Смеянович за свою многолетнюю практику провел огромное количество операций на открытом мозге. Он видел мозг многих людей, что дало ему возможность ответить на …

Read More

Нейробиолог советует 6 упражнений, которые сделают вас психологически сильнее

Когда я только начала заниматься изучением тревожности как нейробиолог, то была твёрдо уверена, что не принадлежу к тревожным людям. В крайнем случае, ничто на это не указывало. На самом деле, …

Read More

Семь способов вернуться на путь саморазвития

Все, кто сознательно выбрал путь к познанию себя, хотя бы раз оказывался на обочине. Мы двигались вперёд к новым возможностям, ясности ума, силе и более здоровому и счастливому образу жизни, …

Read More