Практики осознанности
Зачем к ней стремиться? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо разобраться, кто он – Человек Осознанный и чем он отличается от Человека Разумного. Человек Разумный – тот, кто …
Read More 
Мы физически чувствуем злых людей. Даже если они говорят хорошие слова
Известная телеведущая, моя знакомая, рассказала однажды, что в детстве во двор приезжала одна девочка. Она старше была. И эта девочка звенящим от еле сдерживаемой злости презрительно спрашивала: ну как, мол, …
Read More
3 причины, почему отношения не складываются
Прежде чем создавать гармоничные отношения, необходимо посмотреть: а что происходит в ваших отношениях сейчас? Если есть ссоры, обиды и недопонимания, то откуда они берутся? Когда вы осознаете причины проблем, вы …
Read More
Топ-10 техник Тафти, которые изменят вашу жизнь
Техники Тафти действуют очень мощно, если выполнять их регулярно, и особенно – если совмещать их с практикой Трансерфинга. Главное – не относитесь к практике как к обязательной работе, не принуждайте …
Read More
Самореализующиеся предсказания: 4 техники работы с убеждениями
Убеждения – это самореализующиеся предсказания․ Станислав Ежи-Лец Это – еще один популярнейший запрос, поскольку наши нересурсные (негативные, ограничивающие) убеждения загоняют нас в рамки и мешают в полной мере наслаждаться жизнью, …
Read More
Татьяна Черниговская: «Не играйте с мозгом, это опасно»
Нейронная сеть строится каждую секунду, поэтому нельзя читать плохие тексты, нельзя слушать плохую музыку, нельзя есть плохую еду… Татьяна Черниговская — доктор биологии и филологии, профессор СПбГУ. Одна из умнейших …
Read More
Упражнения для развития осознанности
«У меня создается ощущение, будто бы я не проживаю свою жизнь. Время летит с такой скоростью, что я не успеваю привыкнуть к тому, что происходит» – такой запрос поступает ко …
Read More
7 признаков сильных духом людей
Сильные духом люди не все такие от рождения. Внутренняя сила воспитывается, укрепляется изо дня в день. Это совокупность ценных жизненных навыков, которые помогают преодолевать любые препятствия, стойко переносить поражения и …
Read More
Есть два способа использовать осознанность и заботу о себе – и только один правильный
Не попадите в ловушку осознанности! Вот, казалось бы, глупый вопрос с нелогичным ответом: «Вы бы предпочли испытывать более короткую или более продолжительную боль?» Ответ на сформулированный таким образом вопрос очевиден, …
Read More
Хочется перемен в жизни, но неизвестность очень пугает. Как побороть этот страх?
Вопрос: Хочется перемен в жизни, но неизвестность пугает. Как побороть этот страх? Ответ: Страх – это избыточный потенциал, который рассеивается в действии. Избыточный потенциал создает напряжение в энергетическом поле, что …
Read More