7 способов взять ситуацию в свои руки и перестать все усложнять!

Ну сколько можно хандрить, накручивать себя, ковыряться в нелицеприятном прошлом и биться макушкой о косяки? Жизнь не так сложна, как мы привыкли себя в этом убеждать, даже из тупиковых ситуаций …

Read More

Как преодолеть обиду. 7 стадий перехода от обиды к мудрости

В этой статье вы узнаете, как преодолеть обиду и использовать ее энергию для собственного развития. Особо хочу отметить, что история, описанная в статье — не пример для подражания. Напротив, я …

Read More

Мечты сбываются. Иногда способом странным и неожиданным…

Мечты сбываются. Иногда способом странным и неожиданным. С мечтами все вообще странно: из ниоткуда ничего взяться не может. А вот из того, что дано, вполне может получиться что-то хорошее и …

Read More

Не бойтесь потерять деньги и людей! 12 инсайтов от Михаила Лабковского

“Чтобы быть в отношениях, прежде нужно научиться быть одному” Известный психолог Михаил Лабковский считает, что прежде чем построить с кем-либо прочные отношения, создать пару, а затем и семью, нужно стать …

Read More

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни

Да. Это правильная рекомендация от профессионала. Просто отличная. От опытного практика рекомендация. Одна женщина пожаловалась: муж ее в грош не ставит. Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети …

Read More

Правило дистанции. Кто его нарушает – тот остаётся один

Есть правило дистанции. Оно очень простое: не надо садиться слишком далеко от стола с угощением. Иначе будет трудно что-то взять. И слишком близко садиться не надо, расставив локти. Или с …

Read More

Спасительная сила ежедневных ритуалов

Когда итальянский поэт Примо Леви оказался в заключении в Освенциме, он пришёл в недоумение, увидев, как его сокамерник каждый день энергично моет своё тело. Леви эта практика казалась бессмысленной: без …

Read More

Семь ошибок, которые гарантированно разрушат любые отношения

Все хотят иметь здоровые отношения. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы они были такими, но гораздо важнее то, чего вы не должны делать. Речь не идёт о таких …

Read More

Диагностика заболеваний: как научиться это делать самостоятельно

Несмотря на достижения современной медицины, отсутствие точной и своевременной постановки диагноза остаётся серьёзной проблемой. Правильно диагностировать заболевание удаётся далеко не всегда, поэтому нередкими оказываются ситуации, когда пациенты лечатся от несуществующих …

Read More

5 правил для поднятия самооценки

Как часто вы неосознанно сравниваете себя с другими людьми? «Он успешнее меня, она красивее меня»… Такая «примерка» чужой жизни всегда плачевно сказывается на нашей самооценке и самоценности. Как отучиться сравнивать …

Read More