Прочтите это, если вам кажется, что ваша жизнь разваливается на части

Когда вы слышите неприятные слова в свой адрес, вы сами стараетесь не говорить их никому другому, поскольку знаете, насколько вредоносными они могут быть. Слова, которые мы произносим, могут либо принести …

Read More

Как перестать лгать самому себе? 3 полезных приема

Лгать тяжело, потому что приходится справляться со страхом быть пойманым. Поэтому большинство из нас опасается открыто врать окружающим. Но зато обманом самих себя мы владеем виртуозно. Люди восприимчивы к самообману, …

Read More

Почему так трудно научиться ценить себя

«Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и симпатию» — Будда Вы много раз слышали и сами говорили себе, что заслуживаете лучшего, достойны любви, процветания, благополучия, …

Read More

3 вещи, без которых женщина не может быть счастлива

Рекомендуется к прочтению мужчинам, не понимающим, почему их женщина не довольна. Конечно, мы сами по своей природе и есть счастье. Но пока мы все дружно не достигли хотя бы одного …

Read More

Сделайте это своей мантрой: «Я счастлива, я любима, я сильна»

Я не знаю, что происходит в вашей жизни в данный момент, через что вы проходите. Может быть, вы проснулись сегодня утром и на вас сражу же свалились плохие вести. Может …

Read More

Я сильная, но моя душа устала

На самом деле слово «изможденность» является недостаточным для описания того состояния, которое я данный момент испытываю. Эта изможденность нечто большее, чем обычная физическая усталость. Это чувство психологической и эмоциональной опустошенности. …

Read More

30 советов, как позаботиться о себе, чтобы избежать выгорания

«Запомните, самая лучшая инвестиция – это вкладывать в себя. Инвестируйте в себя и свою жизнь. Ведь радость и уверенность напрямую зависят от качества нашей жизни», — А.Брост Приходилось ли вам …

Read More

Как полюбить свое тело: 9 аффирмаций

Хотите сделать свою тренировку более эффективной, радостной и вдохновляющей? Добавьте к ней позитивную аффирмацию. Казалось бы, все мы знаем про аффирмации — однако существует несколько правил для их использования. Аффирмации …

Read More