Михаил Лабковский: «Мечтать вредно!»
Я решил, что пора нам поговорить про иллюзии. Те самые мечты и фантазии, которые мирят нас с неприглядной действительностью. Знаете, есть такая поговорка: куда бы ты не ехал, всегда берешь …
Read MoreПсихология
6 симптомов, по которым вы легко распознаете эмоциональный шантаж
Одни шантажисты действуют открыто и агрессивно, выдвигая прямые угрозы: «Если ты уйдешь, то никогда больше не увидишь детей». Другие действуют более изощрённо: «Если бы ты на самом деле меня любил…»; …
Read More
15 жизненных уроков из гештальт-психологии
Работая гештальт-терапевтом, Евгений Веритов выделил для себя несколько важных вещей. По его словам, хотя и звучат они довольно просто, но очень влияют на то, что с нами происходит. Предлагаем и …
Read More
Тест: Выберите узор, и мы скажем, как работает ваш мозг
Какой узор привлекает ваше внимание? Ваши мысли определяют ваш выбор, а он в свою очередь может очень много рассказать о том, как устроен ваш мозг. Выберите один из следующих узоров …
Read More
6 советов на каждый день для укрепления психического здоровья
Пандемия, нестабильность, неуверенность в завтрашнем дне — в сложные периоды особенно важно всеми средствами поддерживать свое психическое здоровье. Вот несколько простых и доступных каждому из нас способов, эффективность которых подтверждается …
Read More
Исцели свою жизнь: меняем негативные установки на позитивные
Метод Луизы Хей поможет увидеть внутренние преграды и обрести новое видение жизни. Мне хотелось бы, чтобы мы с вами вместе посмотрели сами на себя и на свои убеждения. Все мы …
Read More
9 признаков родной души
“Родственные души” – это не просто образное выражение. Ученые обнаружили, что друзья имеют генетическое сходство, примерно как четвероюродные братья и сестры. “По мнению профессора медицинской генетики и политологии в Калифорнийском …
Read More
5 вопросов, чтобы понять себя и других, — задавайте их регулярно
Некоторые вопросы сродни ключам: они открывают двери к тому, что мы прежде не замечали или не принимали во внимание, в отношении как самих себя, так и окружающих. Мы собрали несколько …
Read More
Как принять горе и отказаться быть жертвой: 8 мудрых цитат автора книги «Выбор» Эдит Эгер
Эдит Эгер прошла Холокост, о чем рассказала в книге «Выбор», ставшей международным бестселлером. Она мечтала стать балериной, а стала психотерапевтом, который всю жизнь помогает людям, пережившим травму. Ее книги — …
Read More
3 удивительных приема, которые помогут натренировать ваше терпение
Терпение — это больше, чем просто добродетель — это способность оставаться внимательным, спокойным и собранным в любых обстоятельствах. Это осознанный выбор держать под контролем свое мышление, и это кладезь силы, …
Read More