Как полюбить свое тело: 9 аффирмаций

Хотите сделать свою тренировку более эффективной, радостной и вдохновляющей? Добавьте к ней позитивную аффирмацию. Казалось бы, все мы знаем про аффирмации — однако существует несколько правил для их использования. Аффирмации …

Read More

Аффирмации любви для здоровья

Повторяйте эти аффирмации — и ваше тело ответит вам крепким здоровьем! Маленькие дети любят каждый дюйм своего тела. Они не комплексуют, не стыдятся его, постоянно не сравнивают себя с другими. …

Read More

Что надо говорить перед сном, чтобы проснуться в хорошем настроении

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего умственного благополучия перед сном, это просто отстраниться от мира, расслабиться и осознать, что неважно, насколько сегодня был сложный день, всегда …

Read More

Аффирмации для красоты, стройности и здоровья

Начинайте новый день с правильных установок — и вы зададите нужное направление переменам в своей жизни. Чтобы эффект был явным и долговременным, практикуйте эти аффирмации каждое утро в течение 40 …

Read More

Универсальная фраза Эмиля Куэ, которая может заменить собой все позитивные аффирмации

Эмиль Куэ ( 1857 – 1926 ) французский психолог и фармацевт, руководитель собственной клиники психотерапии, стоявший у истоков принятия человечеством того факта, что наши мысли и убеждения могут существенным образом …

Read More