Яркое утро: 7 привычек, чтобы настроиться на хороший день

«Просыпаясь утром, задумайтесь о том, какая это привилегия — быть живым, мыслить, радоваться и любить» — Марк Аврелий Звенит будильник. Вы медленно открываете глаза. Перед вами новый день. День неизведанного …

Read More

Как быть счастливым, когда ты остался наедине с самим собой, и не чувствовать одиночества

Социальное дистанцирование изменило то, как мы взаимодействуем, работаем и общаемся с другими людьми. Для тех, кто привык работать из дома, жизнь в изоляции почти никак не повлияла на их привычную …

Read More

Как расстаться с ненужными вещами: 2 золотых правила расхламления жилища и жизни

Точно так же как наши шкафы забиваются ненужными вещами, наши жизни переполняются делами и обязанностями, которые мы соглашаемся взять на себя. У большинства таких дел нет срока годности, и, если …

Read More

7 обещаний, которые вам стоит дать самому себе и исполнить

Зачастую к обещаниям, данным другим, мы относимся легкомысленно. Но непонятно, почему при этом многие не выполняют обязательства, которые они дали самому себе. Все эти цели, которые мы ставим перед собой …

Read More

Как я избавилась от привычки всегда и всем угождать

Было время, когда я всеми силами старалась всегда и всем угодить. Я легко подпадала под влияние окружающих и была слабовольным человеком. Я не была личностью. Принимая решения, думала вовсе не …

Read More

4 способа почувствовать себя полностью обновлённым

Намного чаще можно услышать разговоры про детоксикацию организма, но не ума. И много ли кто об этом говорит? Пожалуй, нет. Эти 4 совета помогут вам очистить разум, избавиться от тяжёлых …

Read More

Письмо, которое шло к тебе очень долго и в самый нужный момент попало в руки: то, что нужно прочесть каждой

Мы получаем вовремя именно то, что может изменить мышление, взгляд на жизнь и даже судьбу. Случайностей нет. Всё происходит только по твоему внутреннему запросу. Знаешь, я должна предупредить, что эти …

Read More

5 вещей, на которые никогда не следует соглашаться

Не единожды в жизни мы приходим к тому, что довольствуемся меньшим, чем заслуживаем. Просто потому, что испытываем страх перед переменами. Попытки рискнуть и выйти за пределы привычного комфорта нам кажутся …

Read More

4 совета, которые помогут насладиться одиночеством

Надоело быть одному? Получайте от этого удовольствие! Встречи с друзьями, общение с окружающими, свидания — неотъемлемая часть нашей жизни. Но не менее важно уметь наслаждаться обществом самого себя. Если вам …

Read More